¡Te sorprenderá saber los beneficios de las grasas y aceites para el cuerpo!
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Consumir grasas y aceites también hace parte de llevar una dieta balanceada, ya que contribuyen a: darle energía a tu cuerpo, refuerzan el sistema inmunológico, mejoran la apariencia de la piel, ayudan a absorber las vitaminas y contribuyen al buen funcionamiento del metabolismo.